Autoayuda

Perder el tiempo

Aunque no puedas generar compasión
hacia los que se ven obligados a hacerte daño
por culpa de sus aflicciones emocionales
[su ignorancia y su ira]
lo último que debes hacer es enfadarte con ellos.

Shantideva

Nos cuesta admitirlo, aunque en algún sitio, justo detrás de la primera pantalla, sabemos que es así: nunca nos ha servido de nada enfadarnos con ellos. Es verdad que en un primer momento produce un cierto consuelo, nos proporciona un lugar en el que enfocar la mente, pero nada real se deduce de este enfado, solo más aflicción emocional, nuestra, en este caso.

Cuestionar nuestro modo automático de funcionamiento siempre es una tarea valiosa, cuestionar nuestros enfados nos puede liberar de mucho tiempo perdido.

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